モテるために筋トレより先にするべきこと

筋トレ

筋トレに血道を上げている友人

筋トレに熱心な友人がいる。
いつも会うたびに今日はデッドリフトだ、ベンチプレスだ、何キロ挙げたとかまびすしい。

当然目的は肉体強化からの異性アピールなのだが、そんなことよりもっと清潔感を磨くのが先だろうと思ってしまう。

ダンベル

体型は改造中なのでこれからよくなるにしろ(長期間継続しているところは率直にすごいと思う)、大人らしい服装や汗臭くない匂い、ビジネスパーソンにふさわしい髪型など、できることはいっぱいある。

中でもケアしたほうがいいのは手だ。男性の私でも指には目がいってしまう。手の形や指の長さなど生まれ持ってのものは仕方がないが、爪をきれいにする、こまめに切る、カサカサな状態にしないなどはちょっとの習慣でできる。

〇〇がきれいな男は得をする

女性から見て、「この人、なんか信頼できそう」「清潔感あるな」って思ってもらえるポイントのひとつが、手の印象だ。 手がきれいな男は、それだけで“ちゃんとしてる感”が出る。

しかも手元は、名刺を渡す、書類を渡す、PCの画面を指さす、――仕事でもプライベートでも、目に入るシーンが多い。

どれだけスーツをビシッと決めていても、爪の間が黒ずんでたら台無しだ。逆に、シンプルな服装でも、手が清潔で整っていれば、それだけで好印象だ。

男性は女性が思っている以上に手を洗わない

女性は男性が思っている以上に手や指を見ている。

でも、残念ながら男性はあまり手を気にしていない。そもそもトイレで用を足したあとに手を洗わない男性は意外と多い。肌感覚でいうときちんと洗う人はコロナ前で3割、コロナ後のいまで7割ぐらいだろうか。以前女性にその話をしたらひどく衝撃を受けていた。

僕は女性に「手がきれい」といわれたことは何度かあるが、逆にいうと、「わざわざ口に出して伝えてくれるほど多くの男性の手はきれいと思われていない」ということだ。

なぜ女性は男性の指を見るのか

二重らせんと遺伝子コード

DNA double helix and genome sequence concept for molecular biochemistry backgrounds, genetic code and gene research

少し古い調査だが、女性が男性のどこを見ているかを聞いたアンケートでは、次の結果が出ている。

1位 手(指を含む)

2位 目

3位 腕、二の腕

出典:インターネット「All About」アンケート 「異性の体のパーツのどこを見るか」2006年 竹内 久美子. 女は男の指を見る(新潮新書) (p.41). 新潮社. Kindle 版. 

ではなぜ女性が男性の指を見るのか。私は「女性はその手で触れられることを想像しているから」だと思っていた。が、ことはそう単純な話ではなかった。

簡単にいうと、この著作によれば遺伝子のせいらしい。生殖器と指を形成する遺伝子(Hox遺伝子というが共通であるため、指が素敵=(同じ遺伝子によってつくられた)生殖器もよい=生殖能力が高いはず、つまり雌として優れていると判断できるため、目に見える指を見るということだ。

これを竹内氏はこう書いている。

女が男の指についてあれこれ品定めする。それは、まさにその男の生殖器とその質のほどを評価していることになるのではないでしょうか。指がセクシーに感じられるのは、こういう事情があるからに違いないと思ったのです。

これが事実なら、いくら顔や髪を整えてもまず手や指を美しく見せなければ無意味だ。遺伝子に逆らっても勝てない。

いやいや顔や髪のほうが大事でしょ?という反論もあるだろう。

しかし、先のアンケートでは顔は6位、髪に至っては16位だ。

まずは手を抜かりなくケアし、自信を持って好きな女性に手を出しにいける状態をキープしてよう。

どんなケアをすればよいのか

手のケア

さて、「手をきれいにする」といっても、エステに通うとか高級クリームを塗るとか、そんな大げさな話ではない。
むしろ、おすすめしたいのは“ワセリン”。ドラッグストアで200円ぐらいで買える。

Vaseline(ヴァセリン) ヴァセリン ピュアスキンジェリー 40g

Vaseline(ヴァセリン) ヴァセリン ピュアスキンジェリー 40g

昔からあるが、これがやっぱり頼れる。保湿力は高く、クセがなく、肌にもやさしい。そして何より安い。「男がハンドクリームなんて使ってられない」と躊躇してた人も、ワセリンなら比較的抵抗なく取り入れられるのではないか。

使い方・ポイント

  1. 少量のワセリンを手のひらにとる
  2. 両手の甲・指先・爪の周りになじませる

これだけ。ポイントは爪にもなじませて、指の先に向かってあげること。爪もより健康的に見えるようになる。

それからいつでも使える状態にしておくのも重要だ。自宅や鞄の中はもちろん、デスクの上、玄関にといつでもどこにでも置いておく。手はいつ見られるかわからないから、これぐらいはしておいたほうがよい。5個買っても1,000円程度だ。

ちょっとしたことだが、こういうところに気を使うだけで女性からのマイナス査定が避けられる。

 一度「手、きれいですね」って、実際に褒められるとしめたものだ。とても嬉しいし、また言われたいと思ってケアが続くようになる。

「手がきれい」は武器になる

手は自分が思っている以上に見られている。

でも、そこで爪が汚れていたり、カサカサしていたら、印象は下がってしまう。
逆に、清潔感のある手、しっとり整った指先を見せられたら、あなたの印象はガラッと変わる。

こまめにワセリンを塗るだけでいい。数百円で始められて、面倒くさくもない。
これはもう、“手への投資”だ。

筋トレや髪型、洋服を磨くのも大事だけど、その前に、まずは「あなた自身の手元」を整えること。
それが、あなたの魅力をワンランク引き上げてくれる。

手は口ほどに物を言う

どんなに筋トレや髪型を整えても、手の印象はあなたの人となりを一瞬で雄弁に伝える。だからこそ、手に、気を配ってみてほしい。

考えてみれば、仕事をするのも、好きな女性にメッセージを送るのもすべて手が、指がやってくれる。

もっと労ってあげてもいい。

女は男の指を見る 竹内久美子(新潮文庫)

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