ビリー＠エニタイムフィットネス会員です。
男たるもの、やはり体は鍛えておきたいもの。
ジェンダーレスが叫ばれる現代ですが、やはり女性へのアピールとして男らしい体つきは欠かせません。
私もジムに通って、筋トレをしています。
やらない言い訳ができないので、ジムは近いのが一番！
会員になっているのは、近所の24時間ジム。
家から徒歩3分ぐらいで行きやすい。というか、
ジムに通いやすいので前の家から引っ越してきました笑
前の駅は同じ最寄駅だったんですが、ジムへは歩いて10分、自転車でも3分ぐらいかかって、雨の時とか行く気が起きなかったんですよね。
今では近いので、在宅勤務だった時は昼休みに行ったりもしていました笑
これで「遠いから行く気が出ない」という言い訳ができなくなります。
筋トレでいいのは、筋肉がつくのはもちろん、意欲が高まることにもあります。
テストステロンの効果で、行動や立ち振る舞いに自信が現れる
テストステロンというホルモンは意欲を高めてくれ、やる気がある状態で毎日を過ごせます。
その結果行動にも自信が出て、表情や見た目にも変化が表れ、さらに女性を惹きつけるという好循環に。
トレーニングをした翌日（もはや翌々日ｗ）は筋肉痛になりますが、得られるものは大きいです。
めげずに鍛えていきましょう。
画像引用：東京カレンダー
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